- Huskeliste før operation
- Tobaksrygning
- Hvad med udskrivelse?
- Smerter
- Medicin
- Bad
- Aktivitet efter operationen
- Arbejde efter operationen
- Sport efter operationen
Tobaksrygning ?
Det anbefales på det kraftigste at ophøre med rygning 2 måneder før og 2 måneder efter operationen. Rygning får nemlig de små blodkar, der forsyner vævet, til at trække sig sammen. Derved kommer der mindre ilt og mere bindevæv. Ligeledes har arrene en tendens til at blive brede ved rygning.
Ved alle operationer er der en minimal risiko for alvorlige komplikationer som blodpropper. Denne risiko øges ved tobaksrygning, hvorfor det er vigtigt, at man følger disse anbefalinger.
Hvornår bliver man udskrevet fra klinikken?
Som regel bliver man udskrevet mellem kl. 7.30-8.00 den næste morgen, hvis man har indlæggelse med en overnatning. Det er vigtigt med dette tidspunkt, da man på klinikken må kalkulere med sengene til næste hold operationspatienter. Det skal dog siges, at vi sender aldrig patienter ud af døren, medmindre det er lægeligt forsvarligt – vores højeste prioritering er din sikkerhed. Dagen efter din operation vil vi ringe dig op og tjekke op på, at alt er, som det skal være.
Smerter
Det er individuelt, hvor mange smerter man vil have efter et kirurgisk indgreb. Nogle patienter vil opleve et højt smerteniveau – specielt i den første uges tid efter operationen. Er smerteniveauet fortsat højt efter en uge, bedes du kontakte klinikken.
Medicin
Man får medicin med hjem fra klinikken, så man kan klare sig de første par dage. Herefter kan recept indtelefoneres. Det er altid vigtigt at holde sig i kontakt med klinikken, hvis der er noget, man er i tvivl om. Man bør have Panodil, Pamol eller Kodipar derhjemme.
Det er vigtigt at tage den ordinerede medicin i begyndelsen – dvs. de første 2-3 dage – også selvom man ikke synes, der er behov for det. Erfaringen viser, at kraftig smertemedicin i begyndelsen nedsætter ubehaget og smerterne efter operationen, så man ikke når at komme ind i en ond cirkel, der kan være vanskelig at bryde rent smertemæssigt.
Hvornår må man gå i bad ?
Du må tage brusebad 2 dage efter operationen – undtagen hvis der er lagt dræn. De stykker tape (Micropore) som sidder på sårene, bør du lade være. Når plastrene er tørre, tages evt. bandage på igen.
Hvor meget må man bevæge sig ?
Man skal tage det stille og roligt de første par uger og lytte til sin krop – er der noget, der gør ondt, bør man afholde sig fra disse bevægelser. Vigtigst er det at „lytte til sin krop“ og følge de retningslinjer, som er angivet i den patientvejledning, man får udleveret på klinikken.
Hvornår må man begynde at arbejde ?
Dette afhænger af, hvad ens arbejde består af. Har man et stillesiddende arbejde på et kontor, kan man som ofte gå på arbejde efter 1-2 uger. Er man gymnastiklærer, fitnessinstruktør mv., så bør man vente til efter 3 uger – allerhelst 6 uger, før man starter op igen.
Hvornår må man dyrke sport og gymnastik ?
Du må gå ture, når du har lyst. Cykelture er tilladt efter 1-2 uger. Efter 3-4 uger kan du dyrke sport med hensyntagen til ømhed. Du må svømme 2-3 uger efter operationen – dog skal operationssår være helet dvs. ingen synlige sårskorper.
Bliv ringet op
Har du lyst til en uforpligtende samtale omkring dine muligheder?
Så udfyld formularen og bliv kontaktet.